Гештальт-терапия
Направление психотерапии, которое помогает обрести целостность, увеличить осознанность, научиться распознавать свои истинные потребности, чувства и эмоции, жить настоящим моментом "здесь и сейчас"
С какими вопросами к нам можно обратиться:
Отношения и близость:
- Чувство одиночества
- Трудности в построении партнёрских отношений
- Семейные конфликты, отсутствие контакта
- Эмоциональная зависимость, сложности с расставанием
- Проблемы в отношениях между взрослыми детьми и родителями
- Утрата близкого человека
Самоощущение и внутренний мир:
- Непонимание себя, своих желаний и потребностей
- Трудности с выражением мнений, построением личных границ
- Нестабильная самооценка, неуверенность в себе
- Страх оценки и осуждения, болезненное отношение к критике
- Эмоциональная отстранённость, бесчувственность
- Отсутствие радости, чувство внутренней пустоты, бессмысленности существования
Стресс и ресурсы:
- Сильная тревога, стресс
- Эмоциональное и профессиональное выгорание
- Сложности с выбором, постановкой и достижением целей
- Психологическая поддержка в период изменений
Специалисты
Шкодина Арина Алексеевна
Клинический психолог, гештальт-терапевт
Образование:
- Сибирский государственный медицинский университет (СибГМУ), клинический психолог, диплом с отличием
-
МИГиП, гештальт-терапия:
- 1 ступень (100 ч), 2023
- 2 ступень (1594 ч), 2023–2027
Повышение квалификации:
- Интенсив "Встречи в пути" (48 ч), 2025
- Psychological First Aid by Johns Hopkins University (6 ч), 2021
Стоимость:
Личная терапия: 2000 ₽ (очно/онлайн — 50 минут, 1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели, регулярное посещение)
Контакты:
What's App Telegram InstagramСидельникова Дарья Алексеевна
Клинический психолог, гештальт-терапевт
Образование:
- Сибирский государственный медицинский университет (СибГМУ), клинический психолог, диплом с отличием
-
МИГиП, гештальт-терапия:
- 1 ступень (100 ч), 2021
- 2 ступень (1594 ч), 2021–2025
Повышение квалификации:
- Психологическое консультирование (180 ч), 2022
- Интенсив «Отношения: от зависимости к близости» (50 ч), 2022
- Семейная психология, НИИДПО (340 ч), 2023
- Конференция «Делай, что должно, и будь что будет» (32 ч), 2024
- Курс «Психиатрия для психологов» от Диалектики (30 ч), 2025
- Интенсив «Встречи в пути» (48 ч), 2025
Стоимость:
- Личная терапия: 4000₽ (очно/онлайн; 50 минут; 1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели, регулярное посещение)
- Консультативная сессия: 4500₽ (очно/онлайн; 50 минут; по запросу)
- Семейная терапия: 5000₽ (очно/онлайн; первая встреча длится 75 минут, стоимость: 6000₽; последующие встречи: 50 минут, стоимость: 5000₽)
Контакты:
What's App Telegram InstagramОплата и правила
С новыми клиентами мы работаем по системе предоплаты, то есть первая консультация оплачивается в момент записи, все последующие — по факту встречи.
Отменить или перенести встречу можно за 24 часа, если она отменяется/ переносится позже, то оплата не возвращается. При опоздании клиента с предупреждением — время консультации сокращается. При опоздании без предупреждения более чем на 15 минут — консультация является пропущенной. Эти условия распространяются на все последующие встречи.
Адрес пространства
г. Томск, ул. Белинского 21, 4 этаж, 401 кабинетКак добраться:
Как попасть в кабинет:
Атмосфера внутри